2023年5月10日晚上7点半，在太仓市科教新城实验小学心语空间教室，来自瑞恩社会工作发展研究中心的陈维佳博士，与德育处马青老师、驻校社工程敏、协同12位学生家长，共同开展了学生积极行为支持体系建设（PBIS）项目家长训练营第八次活动。

首先，陈博士就之前训练营交代给家长们的“家庭规范”、“家务清单”等作业，进行了抽查点评。家长们积极分享自己与孩子商定并执行过程中的问题与成果。

其次，陈博士让家长展示自己是如何给孩子下达指令的。日常生活中，家长常会不自觉地下达太多指令，频繁、重复性的指令，导致孩子抓不住重点指令，也强化了孩子的不服从行为。

有效的指令技术要点，应该是严肃、认真、冷静、尊重地下达，不要带着情绪、指责、评价、请求或争吵式的。一次1-2个指令，避免唠叨，且设定了最后期限的。确保孩子在注意着家长，且能重复指令的内容。家长们保持指令的一致性，可使用“提前提醒”来促进指令的执行。

家长下达有效的指令，而孩子能积极地配合执行，不仅帮助孩子建立正向的行为习惯，而且促进了家庭教育得以积极良性地发展。