探寻情绪奥秘，培育心灵力量

  2024年12月2日至6日，太仓市昱晟社工的老师们为太仓市科教新城实验小学五年级的小牛人们带来抗逆力成长课程第二次课程，主题是“丰富多彩的情绪”。

  课程一开始，老师们带领同学们回顾首次课程，从认识不倒翁到抗逆力的定义，再到应对困难的角色扮演，重温如何增强抗逆力这一课程主题。

  进入新授环节，通过“心理小剧场”环节，同学们化身情绪演绎者，用无声却富有感染力的非语言表演展示情绪，台下同学热情猜测，现场氛围活跃。随后的“情绪万花筒”，借助图片对比，同学们洞察到各种情绪因事情而起，与内心需求的满足与否相关。并且在不同情境下，个体产生的情绪可能并不相同。老师们顺势以实例剖析，揭示情绪产生的主客观因素，使同学们对情绪的认知更为深刻。

  同学们还知晓情绪借面部表情、动作和语调呈现，牢记喜怒哀惧四大基本类型，以及众多描述消极和积极情绪的词汇。分组开展的情绪词汇大PK环节中，各小组围绕不同情绪类型接力竞赛、头脑风暴。同学们思维碰撞，在互动里明晰消极和积极情绪的区别，掌握正确表达情绪之道。

  本次课程如心灵导航，老师们引领同学们在情绪天地探索。同学们学会解读情绪密码，为内心成长筑牢根基，助力其在成长之途稳健前行，拥抱更健康积极的精神世界！