2024年9月11日12点，太仓市科教新城实验小学心语空间内，社工程敏老师为五六年级的心理委员们开展了题为《非暴力沟通，消除小误会》的心理健康技能培训。

陈老师从《非暴力沟通》这本书引入课堂。《非暴力沟通》是美国作家马歇尔·卢森堡 写的，在书中“非暴力沟通”被翻译为“美的语言”。程老师希望能通过这本书，开启心理委员们学会用美的语言沟通的大门。接着，程老师为同学们带来短片《流泪的狗》，边看边为学生们进行讲解。看完这个视频，心理委员们畅所欲言，深刻感受到人与人一旦发生误会会让彼此收到心灵伤害，孩子们变意识到沟通的重要性。

为了带领孩子们获得非暴力沟通，解除误会的小技巧。陈老师创设情境，设计了情景表演《消失的钢笔》，小组派代表总结归纳出了消除误会的方法：别被人误会时我们要冷静的分析产生误会的原因。找到原因后当面说清楚，或写封信，或请别人帮忙传递信息，寻找合适的机会解释沟通。

通过案例分享、角色扮演和小组讨论等多种形式，心理委员们学会了如何在沟通中放下防御，用观察而非评判的方式表达自我；体会了感受与需要的清晰传达对于建立真诚连接的重要性；更重要的是，我们掌握了请求而非命令的技巧，让每一次交流都充满了理解与合作的可能。希望，心理委员们在今后的学习生活中有效运用这些方法，帮助班级小朋友解决一些矛盾和问题。