为切实加强学生视力保护工作，共同构筑学生预防近视保护视力的防线，正确引导孩子合理使用眼睛、保护好眼睛。2023年11月14日上午，太仓市科教新城实验小学校举行了“爱护眼睛，从我做起”主题升旗仪式，由王秋云老师做国旗下讲话。眼睛是“心灵的窗户”，人人都渴望拥有一双明亮的眼睛。它可以让我们看见美好的大千世界;可以让我们看见山川秀美，江河奔腾，涓涓细流，幽静山林;可以让我们领略科技的神奇，观看电影，电视;更可以让我们发现人间的真情，世间的大爱。就连日常的工作生活我们也离不开眼睛:吃饭，学习，娱乐等等。眼睛都为我们不辞辛劳的工作着。

然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战——据相关调查报告表明，中国近视患者人数极为庞大，业已高居世界第二，青少年近视率急剧攀升问题更成为当前热点问题。值得注意的是，根据最近发布的一份报告指出，中国的近视患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成为继日本之后的世界第二近视大国。目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。而中国青少年近视发病率更是高达50%——60%。

同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。

那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?朱老师希望大家做到三个要:一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

此外，还要提醒大家记住三个不要:不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

常言道:冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的， 注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起行动起来，共同呵护我们的眼睛，让我们拥有一个光明的未来。

通过这次主题升旗仪式，同学们更加深刻地认识到眼睛的重要性，懂得了如何健康、科学用眼并爱护好自己的眼睛，也让同学们了解了近视的危害性，明白怎样去预防近视，增强了学生们爱眼、护眼意识。相信在家校共同携手努力下，同学们一定都会有一个光明的未来！