2024年4月8日中午，太仓市科教新城实验小学心语空间教室内，来自太仓市未成年人指导中心的首席心理咨询师陈雅婷博士为六年级的心理委员们及二年级班主任们带来了一场《用沙盘游戏探索自我》的心理健康技能培训。

    科实小对陈博士本人并不陌生，她经常利用自己的专业与技能，热心参与、支持学校的师生心理健康教育培训活动。师生们对她不畏艰难、勇敢树立人生目标而钦佩，也为她孜孜不倦的学习精神所鼓舞。

    陈博士从认识沙盘游戏，到沙盘游戏适用人群及其应用的基本原理，向大家悉心展示，娓娓道来。沙盘游戏不仅有助于增强自己和他人特质的认识和理解，而且可以使成员在沙盘游戏中减轻压力，调节情绪，探索解决问题的方法，并达到心灵沟通，自我疗愈，并实现人格的完善。

    接着，陈博士让心理委员们各自挑选了能够代表自己的沙具，并阐述了挑选原因。之后，陈博士带领四位学生代表开展了沙盘团体活动，同学们踊跃参加，饶有兴致地组建起了心目中的沙盘。在沙盘团体活动中她们全神贯注，放松了身心、提升了团队协作力。陈博士又针对一些有代表性的沙盘作品个案，加以心理剖析和解读，让师生们对沙盘游戏有了进一步的理解。

    通过陈雅婷博士的沙盘游戏的心理健康技能培训，心理委员们和班主任们收益良多。他们将用自己的力量，去助力班集体的小伙伴们身心阳光、润心成长！