2023年9月20日中午12点，在科教新城实验小学心语空间教室，驻校社工程敏老师给三四年级的心理委员们做了一场“润心”能力培训。

    程老师阐述了心理委员在班级中的重要性，作为同学们的心理支持，他们需要关心同学们的情感状态、帮助他们解决困难、维护课堂秩序等。这些工作将影响到同学们的学习和生活品质，因此要认真对待。

    要成为一名优秀的心理委员，首先，需要培养自己的情感素质。这包括了解自己的情感状态、学会应对自己的情绪、具备良好的情感调控能力等。

其次，倾听和沟通是心理委员们最常用的工具之一。学会倾听，不打断对方，尊重他人的感受，是非常重要的。同时，要学会适当地提问，引导同学们自己思考问题的解决办法。心理委员的工作需要具备同理心和关爱精神，而且要量力而行，自己爱莫能助的事情，要及时寻求老师帮助。

心理委员，是一项有挑战性但非常有意义的工作。助人即是助己，同学们将在帮助他人的过程中不断成长，培养出更强的人际交往能力和责任感。