2023年4月20日,太仓市科教新城实验小学吴心仪老师执教了一节心理课《情绪红绿灯》。
本节心理课从第一个活动我是小演员活动入手,带领学生初步感受什么是情绪。然后通过情境感受、交流讨论学会区分积极情绪和消极情绪。第二个活动是我的红绿灯,通过对积极情绪和消极情绪的判断知道情绪是没有好坏之分的。第三个活动是小故事大感悟。通过两个故事《三只青蛙》以及《老婆婆的故事》让学生理解情绪本身没有对错,导致事情不同结果的原因是对事情的不同想法和态度,也就是情绪ABC理论。最后分享在课中我们写下的一件积极的事和一件消极的事,通过头脑风暴、小组汇报的形式学会如何把消极情绪转化为积极情绪,知道不管遇到什么事情都要朝好的方向看。最后通过活动《幸福拍手歌》结束本节课的内容。
通过今天的教学活动,学生认识了什么是情绪,了解了情绪ABC理论,学会了怎样把消极情绪转变为积极情绪,帮助学生逐步形成正确的情绪观。